mercredi, 10 mai 2006
"I Wanna a perfect body..I wanna a perfect soul"
Perdre du ventre, c'est mon obsession depuis quelques semaines (quoi ?chacun a ses problèmes) ! et JE N’ Y ARRIVE PAS !
Comme un bon Bizguellif, j’ai essayé toutes les techniques qui ne demandent pas beaucoup d’efforts : les édulcorants de table, celles qui, je ne sais par quelle magie en deux trois secondes, te rendent n’importe quelle boisson aussi pourrie et dégoûtante qu’une bouillie de brocoli ; je me suis mis au pain aux céréales, apparemment ça gonfle moins le bide, mais ça n’a pas donné de résultats tangibles sur mon corps déformé. Puis j’ai supprimé tout type de grignotage, y a plus de « ta7richa » à 10h ; et le film du soir n’est accompagné que d’eau minérale, d’ailleurs depuis j’ai décidé de ne plus regarder de films. En remarquant que mes efforts n’aboutissent à rien, j’ai décidé d’utiliser l’artillerie lourde ; j’ai rassemblé toute ma volonté et je me suis mis à faire des footing (pas plus que 15 minutes d’un coup, conditions physiques obligent) ça m’a très bien gonflé les mollets mais pas d’impacts sur les poignée d’amour. Je suis fatigué, j’en ai marre, je n’arrive même pas à avoir le contrôle sur mon propre corps ; même ma carcasse a pris le dessus sur moi ! C’est elle maintenant qui prend les formes qu’elle veut, et moi comme un con… je subis !
Commentaires
Personne ne remarque ton ventre bezguellif, si ça peut te rassurer ;o))
Non ça rassure pas du tout. Souvent lorsqu'on est pas satisfait de son image les remarques des autres ne signient rien.
Bon travail
Ecrit par : nejla | jeudi, 11 mai 2006
un peu d'abdos, pas de boissons gazeuses, boit bcp entre les repas et puis voila!
Ecrit par : orchea | jeudi, 11 mai 2006
Recette miracle:
Salade verte a midi
epinards pour le diner
plus de boissons gazeuses et surtout elimines le pain !!! Bonne chance !
Ecrit par : Mr-bien | vendredi, 12 mai 2006
pense à eliminer l'alcool ( et la bierre haha ), pas de boissons gazeuses, Bcp de salades et fruits et très peuuu de pain. Evite les fritures et tout ce qui est trop gras.
Beaucoup d'eau ( 2L/J )
15minutes de sport? Trop peu voir insuffisant! Force sur les abdos, va à la salle!
Et aussi essaye le sauna.
Ecrit par : Emy | vendredi, 12 mai 2006
Avant que tu ne perdes du ventre, j'en profite pour te dire: biz ya batbout :D
kiddin' u
Ecrit par : Emy | vendredi, 12 mai 2006
abay?
J'avais pas remarqué ton ventre lors du meet up?
Je te donne le conseil miracle!! Ne bois plus de biere! Et tout rentrera dans l'ordre.. Sinon.. fok 3lik mel sport!! mouch mte3ek :p
Ecrit par : SkyDancer | vendredi, 12 mai 2006
Sympa la photo :)
Il suffit de voir ça pour se sentir en forme.
Ecrit par : Haifa | samedi, 13 mai 2006
na99es mil mekla Bizg! :)
Ecrit par : Tarek | dimanche, 14 mai 2006
Avant tout;
salut ça fait un moment qu'on s'est pas rencontré sur ELLIF.
En ce qui concerne ton ventre; ça ne se voit pas à mois que tu te baignes avec 2 pièces :-)
A propos, Je connais la cause de ta "rondeur": t'aurais pas du arrêter le tabac (mais une ciga chaque aprem, lors de la pause, ça fait du bien...).
Contiue à t'entrainner et ne mange plus de Chiken Wings ;-) et surtout bouge un peu plus dans le boulot: t'auais la même ligne que j'ai (Masbou3)
Ecrit par : WALBIZ | lundi, 15 mai 2006
Si tu as un an pour prendre 10 kg, il faut mettre un an pour les perdre. Sinon, gare à l'effet yo-yo encore plus devastateur.
Ecrit par : Heliodore | lundi, 15 mai 2006
aya cha3malt?? dh3oftchi?? :P
Ecrit par : Emy | mardi, 16 mai 2006
t auras besoin de beaucoup de regimes des kilometres de jogging
des millions de sauts a la corde
et une tonne de courage
:))) surtout garde le sourire
Ecrit par : PECHE MIGNON | mardi, 16 mai 2006
@najla: merci .. c'est tres rassurant :)
@peche mignon: toi t'as un pouvoir magique pour remonter le moral :)
@Emy: Bizguellif Batbout: déja j'ai du mal à supporter mon premier nickname.. avec Batbout je survivrai pas :)
@skydancer: merci pour le conseil: en tout cas c'est ce que je me suis dis :Esssssport, mouch mte3i :)
Ecrit par : Bizguellif | mercredi, 17 mai 2006
moi j'ai pris 17Kg en 6 mois et j'en suis drôlement fier :-)
heureusement pour l'instant y pas de superflus qui dépassent donc il n'y a pas de changement de régime dans l'horizon ;-)
mais bon tu pourras toujours te dire qu'il y a des filles qui aiment les ventres tout rond :-) (enfin je pense)
Ecrit par : Gattuso | mercredi, 17 mai 2006
aman je suis realiste ;))
Ecrit par : PECHE MIGNON | mercredi, 17 mai 2006
régime "kromb" a9wa régime fil3alim!!!
G perdu 13kg
grâce à ce régime!
Kén 3andik gkayib je te filerai ce régime!!!mais y a une contrainte 1h de marche accélérée chaque jour s'impose!!
"roussa"
Ecrit par : diiiirty | vendredi, 19 mai 2006
diiirty ca depend de la periode, tu as mis combien de temps pour perdre les 13kilos?
Enfin pour bizguellif a ce que j'ai compris il s'agit de 5kilo max qu'il peut perdre en max 2/3 semaines en faisant un regime soft avec un peu de sport, et apres faut stabiliser le poids
Ecrit par : Emy | dimanche, 21 mai 2006
Emy:g mis environ 3mois à les perdre mais faut dire que je cessais de faire ce régime et je reprenais et ainsi de suite!!
C un régime qui a été conçu spécialement pour les obèses atteints d'une maladie cardiaque et qui doivent perdre du poids en un temps record pour pouvoir subir l'opération!!!
C un régime équilibré, tumanges même plus que dab!!
Voilà!!
"roussa"
Ecrit par : diiiirty | lundi, 22 mai 2006
Gattusso avec 17 kilos en moins ça ressemblait à koi ??? :) :) :)
Ecrit par : Mr-bien | lundi, 22 mai 2006
l'essentiel mnt dirty c de ne pas tomber dans les exces et se controler :)
Ecrit par : Emy | mardi, 23 mai 2006
@diiiirty & Emy: Exact j'ai 3 à 4 kg à perdre... mais bon , un régime KROMB pendant une 10 jours ça sera bien.. hia EDDENYA Slata.. pkoi pas le régime :)
file moi la recette ya diiiirty STP
Ecrit par : Bizguellif | vendredi, 26 mai 2006
@gattuso: "y a des filles qui aiment les ventres tout rond :-)" ouép! c'est vrai si tu fais 1m80 au moins.. et c'est pas du tout mon cas :)
Ecrit par : Bizguellif | vendredi, 26 mai 2006
En fait y a pas de regimes miracles!
De la patience et une bonne hygiène de vie..
Ceci etant, moi ca fait quelques mois que j'ai 4 kilos de fesses en plus... sauf que moi je ne fais pas d'efforts particulier pour les enlever.
Sachant qu'il y a des femmes qui font de la chirurgie esthétique ... moi c'est naturel... Je mange!
Ecrit par : Emma Benji | dimanche, 28 mai 2006
Bon allez zou, les poignees d'amour ca peut tres tres sex !
Par contre, que tu veuilles controler ton propre corps, je trouve ça plutot salutaire.
ca va viendre !
Ecrit par : Ab6 | vendredi, 02 juin 2006
creep de radiohead :))
Ecrit par : sprit2jack | mardi, 06 juin 2006
c pas pour te faire du mal bizguillief... hier j'ai diner du pain, du beurre et du chocolat :D
Ecrit par : sprit2jack | mardi, 06 juin 2006
Si tu maigris, ton zizi va aussi maigrir :-))
Ecrit par : Nadia | samedi, 17 juin 2006
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